Определение страхов и фобий

В сеансе с Линдси, в самом его конце, когда фобия ушла, случилась одна интересная вещь. Линдси стала грустной и сказала: «Я не знаю, кем я буду без этого страха». Опять же, я знаю, это кажется забавным, потому что страх был из-за клоунов, но этот случай весьма показателен – не важно, каков вызов, страх или фобия. Страх перед клоунами был частью самой Линдси. На каком-то уровне она определяла себя так: «Я боюсь клоунов». Она выросла, боясь клоунов, все ее друзья знали, что она боится клоунов, и она предпринимала различные действия, чтобы быть уверенной, что она не встретится с клоунами в своей жизни. Этот страх был частью полотна, из которого была соткана ее жизнь, ее личность. Кем будет она без него?

Мы провели таппинг с фразами «Несмотря на то что я не знаю, кем буду без этого страха перед клоунами...» и «Несмотря на то что я привыкла бояться клоунов и не знаю, как вести себя без этого страха, я целиком и полностью принимаю себя». И так далее. Эти утверждения начали открывать ее разум и тело для новых возможностей, и она начала формировать новую личность без этого сдерживающего страха.

Она может продолжить таппинг с позитивными установками для формирования новой личности, например: «Я кто-то, кто свободен от фобий; теперь я считаю клоунов забавными; я хочу быть веселой и храброй даже в отношении клоунов!» и так далее. Это послужит укреплению новой личности, которую она уже начала формировать, и, скорее всего, даст ей больше уверенности. Без закрепления изменений с помощью таппинга и позитивных утверждений, она может и не бояться клоунов, но и не будет испытывать в их отношении никаких позитивных эмоций. Дальнейший таппинг может наполнить любую встречу с ними весельем и радостью!