Кунг-фу, тайцзи-цюань и цигун – это древние системы знаний и практических навыков, используемых для нейтрализации превосходящей физической силы противника без применения ответной физической силы, а также методы оздоровления, укрепления и физиологического омоложения организма, развития интеллекта, интуиции и достижения гармонии сознания.
Наша книга познакомит вас со способами постепенного овладения комплексами упражнений, выполняя которые, вы поможете своему здоровью, достигните успехов в работе, да и просто расширите свои жизненные возможности.
В ней вы найдете полезные советы, благодаря которым спокойствие, обретенное с помощью этих упражнений, поможет вам и в работе, и во взаимоотношениях с людьми. Вы узнаете методы практического применения упражнений как для детей, так и пожилых людей, а также для людей с физическими проблемами и ослабленным здоровьем.
Книга представляет собой гармоничный краткий экскурс в части оздоровительных аспектов нескольких восточных систем: кунг-фу, тай-цзи и цигун! Для тех, кто терпеливо изучит и не поленится делать предлагаемые комплексы - оно станет настоящим подарком, помощником в избавлении от часто поражающих людей среднего возраста недугов, и усилит энергию и иммунитет юношам и представителям пожилого поколения (!)...
Оценка 5 из 5 звёзд от
Роман Юркив 11.10.2016 02:22
Reviews
Прекрасная книга!
Оценка 5 из 5 звёзд от Роман 01.06.2021 03:55
Книга представляет собой гармоничный краткий экскурс в части оздоровительных аспектов нескольких восточных систем: кунг-фу, тай-цзи и цигун! Для тех, кто терпеливо изучит и не поленится делать предлагаемые комплексы - оно станет настоящим подарком, помощником в избавлении от часто поражающих людей среднего возраста недугов, и усилит энергию и иммунитет юношам и представителям пожилого поколения (!)...
Оценка 5 из 5 звёзд от Роман Юркив 11.10.2016 02:22