home | login | register | DMCA | contacts | help |      
mobile | donate | ВЕСЕЛКА

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add
fantasy
space fantasy
fantasy is horrors
heroic
prose
  military
  child
  russian
detective
  action
  child
  ironical
  historical
  political
western
adventure
adventure (child)
child's stories
love
religion
antique
Scientific literature
biography
business
home pets
animals
art
history
computers
linguistics
mathematics
religion
home_garden
sport
technique
publicism
philosophy
chemistry
close

СУПЕР-ПИЩА, или самые полезные продукты питания

СУПЕР-ПИЩА, или самые полезные продукты питания
Title: СУПЕР-ПИЩА, или самые полезные продукты питания
Author:Северюхин Борис
Оценка: 2.5 of 5, readers votes - 2
Genre: cooking, reference
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1.         САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ         ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ   ( в этом списке 70 позиций, с описанием главных полезных свойств )
  2. 1. Вода
  3. 2. Мёд
  4. 3. Зелёный чай
  5. 4. Свежевыжатые – на 35-40%, чуть больше чем на треть разбавленые чистой водой, –
  6.    Овощи, корнеплоды, фрукты и ягоды
  7. 5. Морковь
  8. 6. Капуста (кочанная, брюссельская, китайская, цветная)
  9. 7. Брокколи
  10. 8. Папайя
  11. 9. Томаты (помидоры)
  12. 10. Батат запечённый (сладкий картофель)
  13. 11. Абрикосы сушёные (курага)
  14. 12. Семена подсолнечника – калёные (запечённые)
  15. 13. Чеснок
  16. 14. Лук
  17. 15. Шпинат
  18. 16. Спаржа
  19. 17. Цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфруты)
  20. 18. Бурый (неочищенный) рис
  21. 19. Фасоль
  22. 20. Чечевица
  23. 21.   Бананы
  24. 22. Гранат
  25. 23. Ананас
  26. 24. Яблоки
  27. 25. Красный и черный виноград
  28. 26. Инжир
  29. 27. Салатная зелень и темно-листовые овощи
  30. 28. Свекла
  31. 29. Тыква
  32. 30. Ягоды (клюква, брусника, земляника, клубника, смородина, черноплодная рябина)
  33. 31. Цветочная пыльца, обработанная по методу нанотехнологии:
  34.    Легкоусвояемые виды мяса, и яйца    (продукты животного происхождения)
  35. 32. Телятина
  36. 33. Птица (индейка, кура, утка)
  37. 34. Баранина
  38. 35. Яйца
  39.    Растительные жиры, злаки (каши) и орехи
  40. 36. Растительные масла (нерафинированные)
  41. 37. Овсянка, приготовленная на воде
  42. 38. Гречка – ядрица
  43. 39. Орехи (грецкие, кедровые, миндаль, фундук, бразильский и фисташки)
  44.    Морепродукты (рыба, молюски и т.д.)
  45. 40. Жирная морская рыба холодных вод (лосось, форель, тунец, сёмга, сельдь, скумбрия, сардины)
  46. 41. Ракообразные и моллюски, устрицы
  47. 42. Морская капуста (ламинария сахаристая)
  48. 43. Грибы сьедобные (морские; и произрастающие на суше, т.е. на земле)
  49.    Некоторые молочные продукты
  50. 44. Творог нежирный
  51. 45. Обезжиренное молоко
  52. 46. Простокваша, бифидок, ацидофилин
  53. 47. Йогурт нежирный, без добавок
  54. 48. Сыры твёрдые
  55.    ОГОРОДНЫЕ РАСТЕНИЯ,  ЗЕЛЕНЬ И ПРЯНОСТИ
  56. 49. Петрушка
  57. 50. Сельдерей
  58. 51. Базилик
  59. 52. Кинза (кориандр)
  60. 53. Имбирь
  61. 54. Укроп
  62. 55. Хрен
  63. 56. Тмин
  64. 57. Горчица
  65. 58. Щавель
  66. 59. Крапива двудомная
  67. 60. Топинамбур (земляная груша)
  68. 61. Перец стручковый красный (кайенский)
  69. 62. Чёрный перец
  70. 63. Гвоздика
  71. 64. Корица
  72. 65. Мята
  73. 66. Эстрагон (тархун)
  74. 67. Портулак
  75. 68. Мелисса (мята лимонная)
  76. 69. Майоран (душица)
  77. 70. Фенхель
  78.    ДОПОЛНИТЕЛЬНО
  79. 71. Натуральные суспензированные гели –   компании ЭДЖЕЛ


Rate this book  


Read this book now: СУПЕР-ПИЩА, или самые полезные продукты питания

Download (13k) in formats: fb2, lrf, epub, mobi, txt, html

close [X]

close [X]




Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге СУПЕР-ПИЩА, или самые полезные продукты питания на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha