home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни

Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
Title: Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
Author:
Translation:Соколовская А.
Оценка: 2.5 of 5, readers votes - 2
Genre: religion, psychology
Annotation:Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдете целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.
Эта книга для Вас, если Вы хотите:
[ul]понять, зачем Вы встаете по утрам;
открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию;
найти то, что будет доставлять удовольствие именно вам.[/ul]
Year:
Сборники: Прочитанные, японская
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Беттина Лемке Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
  2. Как возникла эта книга
  3. Часть первая Икигай – двигатель жизни
  4. Проблема смысла
  5. Только мечта?
  6. Счастье, делать что-то осмысленное
  7. Внутреннее сокровище
  8. Распознать чужие ожидания
  9. Жизнь меняется
  10. «Это божественно» – примеры личного Икигай
  11. Мой Икигай – это:
  12. С точки зрения науки
  13. Основные правила осмысленной жизни
  14. Осмысленное дыхание
  15. Здоровое Питание
  16. Достаточно движения
  17. Хороший сон
  18. Баланс между работой и отдыхом
  19. Повысить устойчивость
  20. Жить в обществе
  21. Поиск сокровищ
  22. Подготовка к пути
  23. Ориентиры
  24. Я отпускаю
  25. Благодарность как источник счастья
  26. Путевые знаки
  27. По следам первооткрывателей
  28. Миры мечты
  29. Внутренние цели
  30. Что было бы, если…?
  31. Три замечательных события – II
  32. Найти свою страсть – это реально?
  33. Огонь жизни
  34. Привет от Сократа
  35. Определение достоинств и ценностей
  36. Искусство визуализации
  37. Внутренний фильм
  38. Барометр счастья
  39. Магические круги
  40. Что дальше? Преодоление жизненных препятствий
  41. Практика Икигай – краткий обзор
  42. Время для мечты
  43. Всегда оставаться активным
  44. Заботьтесь о себе
  45. Избегайте стресса
  46. Благодарите
  47. Жизнь в сообществе
  48. Центр Вселенной
  49. Слушайте свое сердце
  50. Ценность мелочей
  51. Оставайтесь любопытными
  52. Короткий тест на Икигай
  53. Приложение
  54. Библиография
  55. Рекомендованная литература
  56. Примечание
  57. Благодарность
  58. Сноски


Rate this book  


close [X]

close [X]


Reviews

Все самое интересное, что хотелось узнать, находится в начале книги. А потом начинается некий коучинг, как наладить свою жизнь, внедрением правильных привычек и мотивации.

Оценка 3 из 5 звёзд от panda 29.10.2020 23:07

Всего обзоров: 1
Средний рейтинг 2.5 из 5

Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha