home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

Курение: Тонкости, хитрости и секреты

Курение: Тонкости, хитрости и секреты
Title: Курение: Тонкости, хитрости и секреты
Author:
Оценка: 3.3 of 5, readers votes - 3
Annotation:Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все-таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения.
Year:
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Юрий Васильевич Татура Курение: Тонкости, хитрости и секреты
  2. ВВЕДЕНИЕ
  3. Что такое курение?
  4. Происхождение табака
  5. Состав табачного дыма
  6. Безвредного табака нет!
  7. Что произойдет с организмом после прекращения курения
  8. Статистика
  9. Некоторые факты о глобальном потреблении табака
  10. Никотин и никотиновая зависимость
  11. Легкие и мягкие сигареты
  12. Последствия потребления табака для здоровья
  13. Понимание табачной зависимости
  14. Курение и психика
  15. Как вырваться из табачного плена
  16. Правила психологической самоподготовки
  17. Приемы преодоления острого желания закурить
  18. Тактика поведения в случае срыва
  19. Снижение содержания никотина
  20. Пассивное курение
  21. Еще раз о курении…
  22. Курение: активное и пассивное
  23. Девять советов, как бросить курить
  24. Беременность и курение
  25. Как бросить курить?
  26. Дымовая завеса: мифы о вреде курения
  27. ПРОГРАММЫ ПО БОРЬБЕ С КУРЕНИЕМ
  28. Программы, охватывающие широкие массы
  29. Персонализация
  30. Подростки
  31. Беременные женщины
  32. Политические меры общественного здравоохранения
  33. Самостоятельное прекращение курения
  34. Преимущества прекращения курения
  35. Финансовые преимущества
  36. Преимущества для здоровья
  37. Преимущества для окружающих
  38. Личные преимущества
  39. Проведение «Всемирного Дня Без Табака»
  40. Курение ускоряет старение кожи
  41. Курение и здоровье ротовой полости
  42. Курение и рак мочевого пузыря
  43. Альтернативные методы борьбы с курением
  44. Краткие интервенции медицинских работников
  45. Имеет ли смысл бросать курить
  46. Что делать, если на этот раз не вышло?
  47. Если я изредка покуриваю…
  48. Если я снова курю постоянно…
  49. Даже неудачные попытки бросить курить продлевают жизнь
  50. Курение повышает риск импотенции
  51. Что такое болезнь отмены?
  52. Фармакологические средства для прекращения курения
  53. Никотиновая заместительная терапия
  54. Никотиновая жевательная резинка
  55. Трансдермальный пластырь
  56. Назальный спрей
  57. Спрей против курения
  58. Неникотиновые фармакологические методы лечения
  59. Рефлексотерапия
  60. Салат не только едят, но и курят для здоровья
  61. Как не набрать лишний вес?
  62. Курить – вредно, лечиться от курения – еще вреднее
  63. Неосторожная борьба с курением может нести угрозу для жизни
  64. Менее опасная сигарета – что могла сделать табачная индустрия… И чего она не сделала
  65. Юридические и маркетинговые трудности
  66. Стоимость для табачных компаний
  67. Неспособность регулятивных органов установить стандарты
  68. Разработка вводящих в заблуждение низкосмолистых сигарет как альтернатива
  69. Фильтры
  70. Вентиляция
  71. О ПОЛЬЗЕ КУРЕНИЯ
  72. Лечебное курение
  73. Польза никотина и курения: действительная, вероятная и вымышленная
  74. Акушерство и гинекология
  75. Новообразования
  76. Сердечно-сосудистые заболевания
  77. Воспалительные заболевания и иммунологические расстройства
  78. Метаболический эффект
  79. Центральная нервная система
  80. Механизмы
  81. О пользе курения
  82. Курение в пожилом возрасте приносит пользу
  83. Такой полезный для здоровья никотин
  84. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
  85. ПРИЛОЖЕНИЯ
  86. 10 рекомендаций, как отказаться от курения
  87. Порок курения
  88. Дневник практически бывшего курильщика
  89. Мир Психологии
  90. День первый
  91. День второй
  92. День третий
  93. День четвертый
  94. День пятый
  95. День шестой
  96. День седьмой
  97. День восьмой
  98. День девятый
  99. День десятый
  100. День одиннадцатый
  101. День двенадцатый
  102. День тринадцатый
  103. День четырнадцатый
  104. День пятнадцатый
  105. День шестнадцатый
  106. День семнадцатый
  107. День восемнадцатый
  108. День девятнадцатый
  109. День двадцатый
  110. День двадцать первый
  111. День двадцать второй
  112. День двадцать третий
  113. День не знаю какой
  114. История конкретного человека, которому удалось бросить курить
  115. Женский совет, как бросить курить
  116. Как отказаться от сигареты?
  117. Сигары
  118. Как правильно набить трубку?
  119. Сетевые ресурсы
  120. Лечение артериальной гипертензии
  121. Опасность артериальной гипертензии
  122. Самостоятельное измерение АД и амбулаторное наблюдение
  123. Оценка размера левого желудочка
  124. Исследования значения фармакотерапии АГ
  125. Противопоказания к фармакотерапии
  126. Диуретики
  127. Влияние возраста и расы на эффект препарата
  128. Действие тиазидов на липидный обмен
  129. Действие тиазидов на обмен глюкозы
  130. Действие тиазидов на уровень калия
  131. Адреноблокаторы
  132. Влияние на обмен липидов, глюкозы и калия
  133. Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента
  134. Эффективность у больных сахарным диабетом
  135. Побочные эффекты
  136. Блокаторы кальциевых каналов
  137. Альфа-1-блокаторы
  138. Альфа/бета-блокаторы
  139. Влияние лечения на качество жизни
  140. Стоимость лечения: нужна ли превентивная медицина?
  141. Краткий справочник свойств основных классов антигипертензивных средств
  142. Бета-блокаторы
  143. Тиазидовые диуретики
  144. Блокаторы кальциевых каналов
  145. Ингибиторы АПФ
  146. Онкологические заболевания
  147. И снова о курении
  148. Курение и здоровье
  149. Рак
  150. Сердечно-сосудистые заболевания
  151. Гангрена ног
  152. Язва
  153. Половые органы
  154. Список использованных материалов


Rate this book  


Read this book now: Курение: Тонкости, хитрости и секреты

Download (196k) in formats: fb2, epub, mobi, txt, html

close [X]

close [X]


Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Курение: Тонкости, хитрости и секреты на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha