home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

Идеальное питание

Идеальное питание
Title: Идеальное питание
Author:
Оценка: 5.0 of 5, readers votes - 2
Serie:_жизнь/_питание
Annotation:Книга замечательного целителя Евгения Щадилова `Идеальное питание` это новаторская методика, научный подход, блестящий стиль и остроумие. С помощью предложенных автором методик вы сможете выбрать для себя подходящую систему питания и скорректировать еев соответствии с образом жизни, привычками, профессией, результатами медицинских обследований и заболеваниями, типичными для вашей местности. Вы научитесь сочетать достоинства разных систем питания и избегать их недостатки. В этой книге Щадилов рассматривает вегетарианство, раздельное питание, макробиотику, сыроедение и сухоедение, лечебное голодание, сбалансированное питание и все это с единственной целью указать читателю индивидуальный стиль питания, который даст сытость без излишеств и здоровье без изъяна.
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Идеальное питание Евгений Щадилов
  2. Целитель Щадилов. Заметки к биографии
  3. Введение
  4. Часть I Вегетарианство
  5. Основные положения вегетарианства
  6. Физиологические аспекты вегетарианства
  7. Критика вегетарианства
  8. Значение белка в жизни человека
  9. Почему истинные вегетарианцы не могут быть мясоедами
  10. Роль толстого кишечника в жизни вегетарианцев и мясоедов (Мечников, Шаталова и толстый кишечник)
  11. Механизм регулирования кислотно-щелочной реакции посредством питания
  12. Резюме
  13. Часть II Раздельное питание
  14. Химическая основа системы раздельного питания
  15. Энергетическая основа раздельного питания
  16. Физиология пищеварения с позиций раздельного питания
  17. Постулаты раздельного питания
  18. Технология раздельного питания
  19. Банальная критика раздельного питания
  20. Взвешенный анализ раздельного питания (показания и противопоказания к применению раздельного питания)
  21. В каких случаях раздельное питание следует рассматривать как лечебное
  22. 1. Когда пищевые кислоты, содержащиеся в кислых фруктах, нельзя принимать одновременно с продуктами, содержащими крахмал: хлеб, каши, картофель, макароны и др.?
  23. 2. В каких случаях преимущественно белковые продукты нельзя сочетать с преимущественно крахмальными?
  24. 3. Различные белки не следует принимать вместе.
  25. 4. Употребление жира вместе с белками замедляет усвоение последних и вызывает гниение.
  26. 5. Не рекомендуется принимать одновременно кислые фрукты с белками.
  27. 6. Потребление сахара не следует сочетать с потреблением крахмала.
  28. 7. Теперь давайте рассмотрим правило, требующее потреблять лишь одну крахмалистую пищу в один прием, которое и является, по утверждению Шелтона, «даже более важным в к
  29. 8. Любые сорта дынь всегда следует есть отдельно.
  30. 9. Молоко лучше пить отдельно или не пить вообще.
  31. Все новое – хорошо забытое старое
  32. Часть III Комментарии к наиболее известным системам питания
  33. Споры о питании
  34. Комментарий к макробиотике
  35. Комментарий к теории «живой» энергии
  36. Комментарий к методу разгрузочной диетической терапии (лечебное голодание)
  37. Комментарий к концепции питания предков
  38. Комментарий к концепции главного пищевого фактора
  39. Комментарий к концепции индексов пищевой ценности
  40. Комментарий к концепции мнимых лекарств
  41. Комментарий к концепции абсолютизации оптимальности
  42. Заключение
  43. ПРИЛОЖЕНИЕ Научно обоснованные теории питания
  44. Сбалансированное питание
  45. Адекватное питание
  46. Рациональное питание
  47. Таблица 1
  48. Таблица 2
  49. Notes


Rate this book  


Read this book now: Идеальное питание

Download (120k) in formats: fb2, epub, mobi, txt, html

close [X]

close [X]




Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Идеальное питание на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha