Учитывая, что дыхание и питание дают основную энергетику для организма, люди уже давно изучают эти процессы — но, тем не менее, единого мнения до сих пор не выработано. Именно усилению процессов, повышающих психоэнергетический потенциал человека, т. е. постоянной выработке эликсира молодости, и посвящена большая часть данной работы. Согласно законам синергетики, как только разумная человеческая Сущность начинает применять в своей жизни методики и упраждения, приводящие структуру в оптимальное состояние, так сразу у нее появляется возможность значительно продлить годы своей активной и творческой жизни (см. схемы 1 и 15, с. 316 и 32).