home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

реклама - advertisement





УХОД ЗА КОЖЕЙ


Здоровая кожа снабжена так называемой кислой мантией, которая не пропускает внутрь организма микробы. Во время мытья мылом, которое имеет щелочную основу, эта кислая мантия временно разрушается и чисто вымытая кожа не способна бороться с микробами. Именно поэтому в бане чисто вымытые стопы ног часто заражаются грибковыми болезнями. Для того, чтобы как можно лучше сберечь кислую мантию кожи, желательно в домашних условиях мыть голову и купаться не мылом, а сырым яичным желтком. Мыть руки постоянно лучше водой без мыла, просто щёточкой или мочалкой и тёплой водой. Пользоваться мылом при мытье нужно только в тех случаях, когда кожа сильно загрязнена.

Очень полезны воздушные ванны на свежем воздухе, но существует пагубное стремление красиво загореть. В действительности же это наша кровь жертвенно умирает в верхнем покрове кожи для того, чтобы загородить внутренние органы от чрезмерного облучения солнцем. Полезным загаром общепризнан только утренний не длительный при восходе солнца.

Так называемая гигиеническая обработка ногтей маникюр и педикюр в действительности же антигигиеничны. Во-первых - покрытие ногтей лаком лишает их возможности дыхания. Во-вторых, и это само важное: в природе основание ногтя очень плотно соединено с кожей, а во время маникюра и педикюра ради искусственного удлинения ногтя это основание вскрывается посредством вырезания над ним кожи и, таким образом, создаётся возможность проникновения туда воздуха с микробами. Просто необходимо тщательно следить за ногтями, вовремя обрезая их, уделяя при этом особое внимание ногтям больших пальцев ног.

Наш волосяной покров по образцу ногтей живой, хотя оба они лишены ощущаемости. Поэтому и к волосам нужно относиться бережно как к составной части нашего организма. Гигиенисты теперь уже тоже признали, что лучше всего расчесывать волосы гребнем из натурального материала - из дерева или из кости. Волосы нежелательно красить и не завивать их никакими способами – щипцами или делать электрическую завивку. Сейчас еще вошло в моду делать причёску и потом опрыскивать её веществом типа лака. Это тоже очень плохо влияет на волосы. Когда женщина украшает свои волосы всевозможными металлическими и пластмассовыми украшениями, то она своим волосам наносит вред.

Желательно стирать постельное бельё и нижнее бельё нашей одежды простым мылом 60-ти процентным или 72-х процентным, потому что стиральные порошки, которые облегчают стирку, не выполаскиваются полностью ни при каком многократном полоскании и, оставаясь в нижнем белье одежды и постельном белье, контактируют с кожей нашего тела. А это, конечно, отрицательно влияет на кожу, и в конечном итоге на весь организм. Нежелательно ношение одежды и постельного белья, которые пропитаны и насыщенны стиральными порошками.



предыдущая глава | Это меня оздоровило (воспоминания о земском враче) | ГИГИЕНА СНА