home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add



Лечение холодной водой: может ли зимнее купание облегчить симптомы депрессии, стресса и утомления?

Впервые я попробовала зимнее купание на День святого Валентина. В Финляндии это скорее праздник друзей, а не влюбленных, как в некоторых других частях света.

По зрелому размышлению кажется логичным, что мое первое погружение в холодную воду произошло в день, отмеченный нежностью, – если учесть, как быстро покорило меня это занятие и как много друзей и знакомых я приобрела благодаря ему.

Все произошло благодаря случайному приглашению, когда однажды вечером на домашней вечеринке у моей подруги Тиины я встретила группу увлеченных зимних пловцов.

Так я и оказалась в одном купальном костюме и шерстяной шапочке на причале темным морозным февральским вечером рядом с Рииккой, одной из тех завзятых купальщиков, с которыми познакомилась на вечеринке. Риикка, очень молодо выглядящая мама троих взрослых детей, которая еще и ведет собственный бизнес, выглядит скорее как подросток, чем как женщина средних лет.

Дует ледяной ветер, я дрожу.


Правильный психологический настрой | Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински | * * *