home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add



Другие простые способы позаботиться о себе зимой

Зимой мы нуждаемся в свете и тепле – внутри и снаружи, – чтобы компенсировать темноту и холод. Конечно же, необходимы теплая одежда, обувь и уютный дом, но еще можно добавить в свою жизнь красивый дневной и ночной свет от ароматических свечей и масляных ламп (но только при соблюдении мер безопасности, поскольку пожар не красит зиму счастьем).


Зеленая магия. Сезонные ритуалы, зельетворчество, алхимия трав
Как я уже говорила, очень люблю принимать ванну, особенно зимой. Воспользуйтесь любым из рецептов из этой книги или создавайте собственные смеси масел и солей для ванны, чтобы сотворить уникальный ритуал, который поможет расслабиться и придаст сил.


Зеленая магия. Сезонные ритуалы, зельетворчество, алхимия трав
Какой бы ни была погода, проводите на улице не менее получаса каждый день. Вдыхайте прохладный воздух, наблюдайте за меняющимся настроением зимнего неба. Если выпал снег, вспомните детство и сделайте снежных ангелов или фантазийного снеговика.


Зеленая магия. Сезонные ритуалы, зельетворчество, алхимия трав
Наполните кухню приятными ароматами кипящих супов и тушеного мяса, сдобренных большим количеством трав для здоровья и вкуса. Добавляйте специи в печеные угощения и согревающие зимние напитки. Делайте сухие смеси из трав и цветов, сшейте для них маленькие мешочки или подушки сновидений или купите маленькие хлопковые или марлевые мешочки, наполните их и завяжите красивыми лентами.


Зеленая магия. Сезонные ритуалы, зельетворчество, алхимия трав
Избавьтесь от характерной для праздничного сезона суеты. Упростите свои традиции и развлекайтесь везде, где возможно. Вам не нужно готовить пир из девяти блюд просто потому, что вы так делали в прошлом. Если в этот период вы получаете и готовите подарки, ограничьте для других людей количество и расходы. Важно душевное отношение, а не потраченные деньги или щедрость подношения.


Зеленая магия. Сезонные ритуалы, зельетворчество, алхимия трав
Уделите время размышлениям об уходящем годе и своем собственном путешествии. Да, будет то, о чем сожалеем, не все получится исправить, но, как и наша чудесная земля, мы можем начинать с чистого листа, выбрав новое направление и цель. Зима хорошо подходит для создания карты желаний, что с ясностью и уверенностью направит нас в новый год. Идеи для нее можно почерпнуть из своего дневника.


Зеленая магия. Сезонные ритуалы, зельетворчество, алхимия трав
Соберите несколько красивых упавших веток и сосновых шишек и положите в чашу или корзину. Поразмышляйте о магии, что наполняет землю, и о магии каждого растения, дерева, живого существа. Мы и есть волшебство, и в это ледяное – и в любое другое – время года следует почитать всех живых существ.


Зеленая магия. Сезонные ритуалы, зельетворчество, алхимия трав


Целебный травяной эликсир для рук | Зеленая магия. Сезонные ритуалы, зельетворчество, алхимия трав | Садовничество